Il suono della vita

Il suono della vita

NASCERE, RESPIRARE, RIDERE “Spingi, spingi!” È così che nei film viene rappresentato il momento del parto. Eppure partorire è più di questo. È un mix di premito e spinta, di forza naturale e volontaria. Quando arriva il momento, la donna non può sottrarsi alle spinte,...
Cervello e stress

Cervello e stress

LA MEDITAZIONE COME MEZZO PER POTENZIARE IL CERVELLO E TRASFORMARE GLI EFFETTI DANNOSI DELLO STRESS “La più grande arma contro lo stress è la nostra capacità di scegliere un pensiero piuttosto che un altro” scriveva lo psicologo William James alla fine dell’800....