Felicità

IMPARARLA, ALLENARLA
E RITROVARLA

Scopri la psicologia positiva
Imparare, allenare e ritrovare la felicità, attraverso il progetto Psicologia e Felicità della psicologa e psicoterapeuta Monica Manzoni

La felicità non è lo stato d’animo che proviamo quando la vita ci sorride, perché, se così fosse, saremmo tremendamente in balìa degli eventi esterni e ben poco potremmo fare per guadagnarci la nostra gioia.

La felicità è imparare a “esplorare ciò per cui vale la pena vivere, costruire le condizioni abilitanti per cui la vita è degna di essere vissuta” (Martin Seligman, 1998).

Questo è l’obiettivo della psicologia positiva, un ramo della psicologia che vuole dare un nuovo punto di vista attraverso il quale interrogarsi su come portare più benessere e felicità nella vita.

Sì, perché il benessere non è questione di fortuna, ma fiorisce giorno dopo giorno grazie a ciò che facciamo, pensiamo e sentiamo.

La felicità si può imparare e allenare, attraverso programmi individualizzati e di gruppo volti alla riscoperta e valorizzazione delle potenzialità personali, alla stimolazione della biochimica della felicità, al consolidamento di abitudini positive e potenzianti.

Io sono qui per condurti in questo percorso con passione e professionalità. È semplice, provare per credere!

Monica Manzoni

Psicologa e Psicoterapeuta

Per guidarti ed insegnarti a vivere la felicità

Sono una psicologa psicoterapeuta che ha fatto della scienza il suo faro e della psicologia positiva la sua nave verso il benessere delle persone.

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